Εξασκητης Αναπνοης Εκπνοης PowerBreathe EX1 EMT – LR Light Resistance Χαμηλης Αντιστασης

Η συσκευή POWERbreathe EX1-LR EMT είναι μια συσκευή Εκπνευστικής Εκγύμνασης Μυών (EMT).
Εξασκεί τους εκπνευστικούς μύες σας σε αρχάριο επίπεδο για να βελτιώσει τη δύναμη και την αντοχή των εκπνευστικών μυών σας.
Είναι μια συσκευή εκγύμνασης αναπνοής χωρίς φάρμακα, ελαφριά, φορητή και εύκολη στη χρήση. Εξασκεί τους εκπνευστικούς μύες σας για να ενισχύσει τη δομή και τη λειτουργία των εκπνευστικών μυών σας, συμπεριλαμβανομένης της αναπνευστικής δύναμης και αντοχής.

Η συσκευή POWERbreathe EX1-Light EMT συνιστάται για:
Άτομα με παθήσεις που έχουν ως αποτέλεσμα δυσκολία στην αναπνοή.
Άτομα που δυσκολεύονται να βήξουν, να καταπιούν και να μιλήσουν.
Όλοι να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής και την υγιή γήρανση.
Εκτελεστές για τη βελτίωση της φωνητικής και μουσικής δύναμης, σταθερότητας, αντοχής και δύναμης.

Χαρακτηριστικά:

• Ρυθμιζόμενο «ελαφρύ» εκπνευστικό φορτίο για βελτίωση της αναπνευστικής δύναμης.
  
• Άνετο επιστόμιο με εσωτερικές γλωττίδες δαγκώματος καθώς και εξωτερική φλάντζα για να το διατηρεί στη θέση του και να παρέχει σφιχτή στεγανοποίηση γύρω από τα χείλη σας.
  
• Εύκολη αναγνώριση και ακριβής ρύθμιση του εκπνευστικού προπονητικού φορτίου χρησιμοποιώντας τα επίπεδα προπόνησης 0 – 10.
  
• Ένας εργονομικός σχεδιασμός που πρέπει να συγκρατείται κάθετα, ώστε να μην εμποδίζετε κατά λάθος τη ροή του αέρα.
  
• Σχεδιασμός που καθαρίζεται εύκολα.

Οδηγίες Χρήσης:

Το τυπικό πρωτόκολλο προπόνησης για την προπόνηση των εκπνευστικών μυών είναι 5 x 5 x 5 (5 x εκπνοές, 5 φορές την ημέρα, για 5 ημέρες την εβδομάδα):

Αφού πάρετε μια αρχική βαθιά εισπνοή, τοποθετήστε τη συσκευή POWERbreathe EX1 EMT στο στόμα σας και διατηρήστε μια σφιχτή στεγανοποίηση των χειλιών γύρω από το επιστόμιο.
Στη συνέχεια, εκπνεύστε με δύναμη μέσα από τη συσκευή μέχρι να ανοίξει η βαλβίδα και να ακούσετε τον αέρα να τρέχει έξω. Επαναλάβετε αυτό 5 φορές.
Μετά από κάθε σετ, ξεκουραστείτε για 1 λεπτό πριν επιχειρήσετε το επόμενο σετ.
Κάντε αυτό το σετ των 5 εκπνοών, 5 φορές την ημέρα, και κάντε αυτή την προπόνηση 5 ημέρες την εβδομάδα.
Όταν το φορτίο που έχετε ρυθμίσει αρχίσει να φαίνεται εύκολο στη διαχείριση, πρέπει να αρχίσετε να το αυξάνετε γυρνώντας προς τα επάνω τον επιλογέα στη λαβή.
Συνιστάται να ξεκινήσετε με ένα τέταρτο περιστροφής του επιλογέα για να αυξήσετε το φορτίο κατά το μικρότερο ποσό.