Το Προϊόν δε βρέθηκε!
Το Προϊόν δε βρέθηκε!
Το αντλημένο μητρικό γάλα, είναι η καλύτερη τροφή για το μωρό σας, όταν δεν βρίσκεστε κοντά του. Πως θα αποθηκεύσετε και θα χρησιμοποιήσετε το μητρικό γάλα με ασφάλεια;
Εάν επιστρέφετε στην εργασία σας, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, ή απλά θέλετε ο σύντροφός σας να δώσει ένα γεύμα για να ξεκουραστείτε το βράδυ, έχετε τη δυνατότητα να αντλήσετε και να αποθηκεύσετε το γάλα σας για το διάστημα που δε θα βρίσκεστε κοντά στο μωρό σας. Το αντλημένο μητρικό γάλα διατηρεί τα περισσότερα ωφέλιμα συστατικά του και είναι πολύ προτιμότερο από το γάλα σε σκόνη, αν θα πρέπει να λείψετε σε κάποιο γεύμα.
Η σωστή υγιεινή είναι ζωτικής σημασίας ώστε να διασφαλίσετε ότι το αποθηκευμένο μητρικό γάλα είναι ασφαλές για το μωρό σας. Διαβάστε παρακάτω για το πώς μπορείτε να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα με το σωστό τρόπο.
Ποια μέθοδος αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος είναι η καλύτερη;
Το μητρικό γάλα, είναι πολύ καλύτερο από το γάλα σε σκόνη. Το φρέσκο αντλημένο μητρικό γάλα είναι προτιμότερο να αποθηκευτεί αμέσως στο ψυγείο, ενώ το γάλα που είναι αποθηκευμένο στο ψυγείο, είναι προτιμότερο από το κατεψυγμένο. Αυτό ισχύει γιατί το φρέσκο αντλημένο μητρικό γάλα έχει τις καλύτερες ιδιότητες καταπολέμησης βακτηρίων, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και λίπος, σε σύγκριση με το μητρικό γάλα που έχει αποθηκευτεί στο ψυγείο ή στην κατάψυξη.
Για πόσο διάστημα αποθηκεύεται το αντλημένο μητρικό γάλα;
Εάν έχετε αντλήσει μητρικό γάλα προσεκτικά και με ασφάλεια, έχετε τη δυνατότητα να το αποθηκεύσετε σε θερμοκρασία δωματίου, στο ψυγείο ή στην κατάψυξη, ανάλογα με το πόσο σύντομα θα χρειαστεί να το χρησιμοποιήσετε. Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες:
Οδηγίες αποθήκευσης για φρέσκο αντλημένο μητρικό γάλα (για υγιή τελειόμηνα νεογνά)
* Εξαιρετικά σχολαστικές συνθήκες καθαριότητας σημαίνει να ακολουθηθούν πιστά οι οδηγίες του άρθρου μας για την καθαριότητα και απολύμανση του θηλάστρου σας. Αυτές οι οδηγίες για την αποθήκευση και την απόψυξη του μητρικού γάλακτος αποτελούν μια σύσταση – για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με τον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας που έχετε επιλέξει για το μητρικό θηλασμό.
Εάν το μωρό σας φιλοξενείται σε Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών (ΜΕΝΝ) ή σε Μονάδα Αυξημένης Φροντίδας (ΜΑΦ), το νοσοκομείο ενδέχεται να έχει ακόμη πιο αυστηρές συστάσεις για την καθαριότητα και την αποθήκευση.
Εάν αποθηκεύετε μητρικό γάλα στην κατάψυξη ή στο ψυγείο, πάντα να τοποθετείτε σήμανση στις φιάλες ή στα σακουλάκια με την ποσότητα και την ημερομηνία της άντλησης, ώστε να ιχνηλατείτε και να διαχειρίζεστε σωστά το μητρικό γάλα σας.
Οδηγίες για τη χρήση του αντλημένου μητρικού γάλακτος
Το αποθηκευμένο μητρικό γάλα τείνει να διαχωρίζεται σε στρώσεις, με το λίπος να ανεβαίνει προς τα επάνω. Περιστρέψτε απαλά τη φιάλη για να αναμιχθούν οι στρώσεις, πριν δώσετε το γάλα στο μωρό σας. Η γρήγορη ανάδευση με απότομες κινήσεις πρέπει να αποφεύγεται διότι μπορεί να καταστραφούν κάποια από τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά του μητρικού γάλακτος.
Όταν δίνετε στο μωρό σας αντλημένο μητρικό γάλα σε μπουκάλι ή ποτηράκι σίτισης, είναι φυσικό να μεταφερθούν βακτήρια από το στόμα του στο γάλα. Για αυτό το λόγο, είναι καλύτερα να απορρίπτετε τυχόν περισσεύματα μητρικού γάλακτος, εντός μιας ή δύο ωρών από την ώρα που ξεκινήσατε να ταΐζετε το μωρό σας. Για να αποφύγετε τη σπατάλη γάλακτος, είναι πάντα μια καλή ιδέα να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα σε μικρές μερίδες και να χρησιμοποιείτε μόνο αυτό που χρειάζεστε.
Πώς να αποθηκεύσετε μητρικό γάλα στο ψυγείο
Ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για να αποθηκεύσετε φρέσκο αντλημένο μητρικό γάλα στο ψυγείο με ασφάλεια:
Πώς να αποθηκεύσετε μητρικό γάλα στην κατάψυξη
Διαβάστε παρακάτω πώς να καταψύξετε το μητρικό γάλα με ασφάλεια:
Χρησιμοποιώντας κατεψυγμένο μητρικό γάλα
Αποψύξτε το μητρικό γάλα με μεγάλη προσοχή, λαμβάνοντας υπόψη τα παρακάτω για να είναι ασφαλές για το μωρό σας:
Πώς να θερμάνετε το αποθηκευμένο μητρικό γάλα σας
Υγιή τελειόμηνα νεογνά μπορούν να καταναλώσουν μητρικό γάλα που έχει παραμείνει σε θερμοκρασία δωματίου ή που έχει θερμανθεί σε θερμοκρασία σώματος. Κάποια βρέφη έχουν ιδιαίτερες προτιμήσεις, κάποια άλλα όχι.
Γιατί το αποθηκευμένο μητρικό γάλα μου έχει μια παράξενη μυρωδιά;
Μπορεί να προσέξετε ότι το αποψυγμένο ή το αποθηκευμένο στο ψυγείο μητρικό γάλα σας μπορεί να έχει μια διαφορετική μυρωδιά. Αυτό συμβαίνει γιατί ένα ένζυμο που λέγεται λιπάση, διαχωρίζει λίπη και απελευθερώνει λιπαρά οξέα – μια διαδικασία που βοηθά στην πρόληψη ανάπτυξης βλαβερών βακτηρίων.
Μερικές μητέρες αναφέρουν ότι το αποθηκευμένο γάλα τους έχει μια σαπωνοειδή ή χαλασμένη μυρωδιά. Λάβετε υπόψη πως, αν έχετε ακολουθήσει τις οδηγίες ασφαλούς αποθήκευσης του μητρικού γάλακτος σε αυτό το άρθρο, θα είναι ασφαλές να το χρησιμοποιήσετε.
Αποθήκευση μητρικού γάλακτος ‘καθ’ οδόν’
Εάν πρέπει να μεταφέρετε το γάλα σας μεταξύ εργασίας ή παιδικού σταθμού και σπιτιού, χρησιμοποιήστε ένα ψυγειάκι με παγοκύστες όπως το Cooler Bag της Medela.